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- | ====== Sicherheit beim Alltags-Radeln ====== | ||
- | Auf dieser Seite sollen ein paar Anregungen gesammelt werden, wir man trotz Blechlawine sicherer ans Ziel kommt. Das ist keine vollständige Anleitung sondern eher eine Sammlung von Tipps. | ||
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- | ===== Unfallverhütung vs. Schutz vor Folgen ===== | ||
- | "Helme schützen" | ||
- | Fakt ist doch, dass der Helm - wie der Airbag beim Auto - erst dann wirkt, wenn's schon zu spät ist. In erster Linie gilt es, Unfälle zu vermeiden, dann erst kommt die Schutzausrüstung. | ||
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- | ===== Möglichkeiten der Unvallverhütung ===== | ||
- | Einen Schutz vor Unfällen gibt es nicht, aber es gibt viele Möglichkeiten, | ||
- | ==== Technische Voraussetzungen ==== | ||
- | Der Gesetzgeber verlangt bei Fahrrädern nicht viel: zwei Bremsen, ein bisschen Licht und viel Lametta (Reflektoren). Das mit den zwei Bremsen ist schon sinnvoll, wenn eine kaputt geht... Zum Thema Bremsen steht an anderer Stelle mehr. | ||
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- | Licht und Lametta ist ein viel diskutiertes Thema. Tagsüber recht uninteressant, | ||
- | Besser als Reflektoren ist auf jeden Fall eine gute Beleuchtung. Dazu gehört ein helles Vorderlicht und ein gutes Rücklicht. Ob Akku, Dynamo, LED oder Halogen ist erst einmal egal. Hauptsache, es funktioniert. | ||
- | * Batterieleuchten mit leeren Batterien sind doof. | ||
- | * Batterierücklichter, | ||
- | * bei Dynamo lohnen sich die zehn Euro für ein LED-Rücklicht mit Standlicht-Funktion, | ||
- | * Gerade beim Rücklicht ist eine Standlichtfunktion sinnvoll, steht man nachts an der Ampel... | ||
- | * Bei Dynamos gibt es gewaltige Qualitätsunterschiede, | ||
- | * Unterwegs hin und wieder mal schauen, ob das Licht noch leuchtet. | ||
- | * Die Polizei ist meistens zufrieden, wenn man irgendwas hat, was leuchtet... | ||
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- | ==== Bedienung des Fahrrads ==== | ||
- | Jeder kann Fahrrad fahren. Dennoch, ein bisschen üben sollte man schon. So Grundfertigkeiten wie -Geradeausfahren, | ||
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- | An anderer Stelle in dieser Fundgrube gibt es eine Diskussion über [[alltag: | ||
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- | Übrigens, man darf mit bis zu 1,6 Promille Fahrrad fahren. Aber muss man das? | ||
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- | ==== vorausschauende Fahrweise ==== | ||
- | === Wege-Wahl === | ||
- | In news: | ||
- | Auf der anderen Seite sind genervte oder telefonierende Autofahrer in Deutschland sehr häufig und stellen eine große Gefahr dar. Gerade ungeübte und langsame Radfahrer fühlen sich auf Radwegen wohl. Und entlang einer viel befahrenen Landstraße ist ein Radweg erheblich bequemer als die Fahrbahn. | ||
- | Wer allerdings mit hohen Geschwindigkeiten unterwegs ist, für den wird der Radweg schnell zur Todesfalle. Vor allem in der Stadt und bei hohem Verkehrsaufkommen. | ||
- | An dieser Stelle soll weder für noch gegen Radwege Stellung genommen werden, sondern dafür, dass jeder Radfahrer den Weg wählt, der Ihr oder Ihm am sichersten erscheint. | ||
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- | //Warnung: in Deutschland gibt es zur Zeit etwas, dass sich " | ||
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- | Rechts fahren? In Deutschland: | ||
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- | === Vorhersehbare Fahrweise === | ||
- | Für die Sicherheit eines Radfahrers ist es wichtig, dass der umgebende Verkehr weiß, was man will. Autos müssen beim Abbiegen ein Lichtsignal geben. Ja, der Blinker ist bei vielen Autos Sonderausstattung. Als Radfahrer kann man den Arm ausstrecken, | ||
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- | === Verhalten gegenüber Anderen === | ||
- | Rammen! - Dieses Verhalten erlebt man als Radler immer wieder - und findet sich in der Opferrolle. Doch auch Radl-Fahrer sind immer wieder als Möchtegern-Rambos unterwegs. | ||
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- | === Feige Fahrweise === | ||
- | Der Leser soll nicht dazu gebracht werden, " | ||
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- | ===== Schutzausrüstung für Unfallfolgen ===== | ||
- | === Helm === | ||
- | Das zweite Popcorn-Thema auf news: | ||
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- | === Kinder-Helm === | ||
- | Dieses Thema ist noch umstrittener als Helme für Erwachsene. Deshalb folgende Hinweise: | ||
- | * Bitte darauf achten, dass das Kind im Kindersitz zwischen Rucksack, Sitzschale und Helm noch Platz hat. | ||
- | * Fahrradhelme für Kinder haben auf Spielplätzen nichts zu suchen! Die Spielgeräte sind so ausgelegt, dass ein einzelner Kopf immer durch rutschen kann, sich das Kind also selbst befreien kann. Mit Helm klappt das nicht mehr! Es besteht die Gefahr, dass das Kind stranguliert wird. | ||
- | * Fahrradhelme für Kinder sollten auf jeden Fall passen und richtig eingestellt sein. | ||
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- | === Handschuhe === | ||
- | Stets mißachtet, aber ein sehr wirksamer Schutz! Wer fällt, landet zuerst auf den Händen. Fahrradhandschuhe mit "ohne Finger" | ||
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- | Im Winter ist es wichtig, die Finger vor dem Auskühlen zu schützen. Dazu eignen sich einfache Lederhandschuhe vorzüglich. Fäustlinge sind allerdings nicht zu empfehlen. | ||
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- | === Fußbekleidung === | ||
- | Gerade im Sommer sieht man häufig Radfahrer mit Flip-Flops. Diese Dinger haben aber zwei entscheidende Nachteile: | ||
- | * die Zehen sind ungeschützt (wenn man also ungünstig absteigt kann man sich die Nägel einreißen ;-) | ||
- | * man kann abrutschen - das führt meist nur zu blauen Flecken, kann aber auch zu einem Sturz führen. | ||
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- | Ist man auf der Suche nach Schuhen für häufiges Radfahren, so sollte man folgende Punkte im Kopf haben: | ||
- | * System-Pedale? | ||
- | * Stabile Sohle, damit das Pedal keine unangenehmen Druckstellen verursacht. | ||
- | * gute Belüftung, damit man keine Käsefüße bekommt. | ||
- | * die Schuhe sollten vorne geschlossen sein, damit die Zehen geschützt sind. | ||
- | * die Schuhe sollten gut sitzen, damit man nicht heraus rutscht. | ||
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- | Im Winter sollte man auf warme Schuhe achten, damit die Füße nicht auskühlen. | ||
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- | === Jacke, Hose === | ||
- | Eigentlich tut es jede beliebige Jacke, ein T-Shirt oder Fahrradtrikot, | ||
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- | Beachten sollte man dennoch, dass die Kleidung nicht zu warm ist (Jeans im Sommer) oder zu kalt (T-Shirt im Winter). | ||
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- | === Ganzkörper-Rüstung === | ||
- | Wer mit dem Fahrrad an Extremsportarten teilnimmt (Mountain-Bike-Tandem-Downhill oder ähnliche) sollte in eigener Verantwortung entscheiden, | ||
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- | ===== Kinder-Transport ===== | ||
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- | Eins vorweg: Kinder sollten möglichst früh lernen, selber Fahrrad zu fahren - idealerweise mit Laufrädern ohne Pedale und Stützrädern, | ||
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- | ==== Kindersitze ==== | ||
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- | Im Fachhandel werden für Kinder bis zu einem Alter von etwa 7 Jahren oder 20 kG Körpergewicht spezielle Sitzschalen angeboten. Diese werden meist mit einem Gestell und passender Halterung am Sattelrohr befestigt und " | ||
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- | ==== Anhänger ==== | ||
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- | Anhänger bieten gegenüber Sitzen, die am Fahrrad befestigt werden, einige Vorteile: | ||
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- | * die Kinder haben trotz Sicherheitsgurten mehr Bewegungsfreiheit | ||
- | * bei einem Unfall kippt der Anhänger nicht um, da alle existierenden Modelle mit einer Tiefdeichsel angehängt werden | ||
- | * der Anhänger kann auch für Transportaufgaben (z.B. Wocheneinkauf etc.) genutzt werden | ||
- | * bei grösseren Anhängern finden auch zwei Kinder Platz | ||
- | * andere Verkehrsteilnehmer achten eher auf das Gespann | ||
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- | Wenn möglich, sollte man einem Anhänger gegenüber einem Kindersitz auf dem Fahrrad den Vorzug geben - zudem kann er später, wenn die Kinder mit ihren eigenen Fahrrädern unterwegs sind, immer noch als Transportanhänger genutzt werden. | ||
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- | ==== Trailerbikes ==== | ||
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- | Als Trailerbikes bezeichnet man " | ||
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- | Meinungen dazu? | ||